تعزيز قدراتك العقلية الثلاثة: الرأس والقلب والأمعاء

أنت تعلم بالفعل أن لديك دماغًا في رأسك. لكن هل تعلم أن أمعائك وقلبك يُصنفان أيضًا كأدمغة؟

يحتوي كلٌّ من هذه الأدمغة الثلاثة، الرأسي (الدماغ الرأسي)، والمعوي (الدماغ المعوي)، والقلبي (الدماغ القلبي)، على خلايا عصبية وناقلات عصبية، بالإضافة إلى القدرة على تخزين المعلومات ومعالجتها. وهي تُوجِّه الأفكار والعواطف والغرائز والقرارات. فإذا اختلَّ توازن أحدها، تضرر نظامك بأكمله.

الدماغ: المنطق والإبداع

• المسؤول عن الإدراك والذاكرة وحل المشكلات

• يساعدنا على معالجة المعلومات وفهم العالم

• يغذي الإبداع والابتكار

الأمعاء والدماغ: الغريزة والشجاعة

• جذر المشاعر واتخاذ القرارات الحدسية

• مرتبط بالشجاعة والشعور بالذات

• يلعب دورًا رئيسيًا في التنظيم العاطفي

دماغ القلب: العواطف والاتصال

• عمليات الحب والتعاطف والعاطفة والفرح

• يقود القيم والعلاقات

• يساعد على خلق الذكاء العاطفي

هل أدمغتك الثلاثة منفصلة؟

كثير من الناس، وخاصةً في الشركات، يُغلقون دوافعهم العاطفية والعاطفية، معتمدين فقط على المنطق. هذا الانفصال قد يؤدي إلى التوتر والإرهاق وضعف التحفيز وسوء اتخاذ القرارات.

كيفية استخدام العقول الثلاثة

عند مواجهة قرارات مصيرية، لا تكتفِ بالتفكير، بل استشعر وثق بحدسك أيضًا. فربط أدمغتك الثلاثة يسمح باتخاذ قرارات متوازنة وتحسين صحتك النفسية.

جدد نظامك، احتضن التغيير، واستفد من ذكائك الكامل. أدمغتك الثلاثة هي أعظم قدراتك الخارقة.