أكمل لغز صحة أمعائك بالكولاجين
أمعائك هي مصدر الطاقة لجسمك. فهي تتحكم في الهضم، وإنتاج الهرمونات، والمناعة ، وحتى مزاجك. الحفاظ عليها في أفضل حالاتها ليس اختياريًا، بل ضروري.
ما علاقة الكولاجين بصحة الأمعاء؟
لا يقتصر دور الكولاجين على البشرة فحسب، بل يُقوّي ويُرمّم بطانة الأمعاء ، ويمنع تسربها، ويدعم إنتاج الإنزيمات ويُسيطر على الالتهابات . الأمعاء السليمة تعني هضمًا أفضل، وامتصاصًا أفضل للعناصر الغذائية، ودفاعًا مناعيًا أفضل.
ولكن هل الجسم ينتج الكولاجين؟
نعم، ولكن إليكم المشكلة. ينخفض إنتاج الكولاجين مع التقدم في السن ، وأنماط الحياة العصرية تزيد الأمر سوءًا. الأطعمة المصنعة والتوتر والسموم البيئية تُسرّع فقدان الكولاجين ، مما يُضعف حاجز الأمعاء ويزيد الالتهاب. حتى مع اتباع نظام غذائي صحي، لا يزال جسمك بحاجة إلى دعم إضافي.
ليس كل الكولاجين متساويًا
معظم مكملات الكولاجين مُعالجة بشكل مفرط ومليئة بإضافات تُضر بصحتك . لذا، فإن اختيار الكولاجين المناسب أمر بالغ الأهمية.
وضع التذمر: مُفعّل. لأن أمعائك تستحق الأفضل.
