نوفمبر 03, 2022
ما هو الاختراق البيولوجي؟
الاختراق الحيوي هو ببساطة أن تكون طبيب نفسك. يعني فهم كيفية عمل جسمك، وكيفية عمله، وكيمياءه الحيوية، وبنيته، ثم تعديل عملياته لتحقيق أفضل النتائج الصحية والجمالية. إنه الطريق المختصر لتحسين صحتك ولياقتك وعقلك باستخدام نهج استباقي قائم على الأدلة والعلم، يُحسّن بشكل جذري دماغك وجسمك ومستويات طاقتك في أقصر وقت. ليس الأمر خيالًا علميًا، بل مجرد علم الأحياء والكيمياء الحيوية.
أولاً، إذا سبق لك البحث عن طرق لتحسين أدائك في صالة الألعاب الرياضية، فأنتَ منخرطٌ في الاختراق الحيوي. إذا كنتَ تتناول مُكمّلاتٍ مُضادةً للشيخوخة، فهذا يُعدّ اختراقاً حيوياً أيضاً. إذا سبق لكَ تقشير وجهكَ لتحفيز الكولاجين، فهذا أيضاً يُعدّ اختراقاً حيوياً.
فما هي المبادئ الأساسية للقرصنة الحيوية؟
النظام الغذائي. الصيام. تحسين النوم. درجات الحرارة القصوى والمكملات الغذائية الذكية.
أولاً، إذا سبق لك البحث عن طرق لتحسين أدائك في صالة الألعاب الرياضية، فأنتَ منخرطٌ في الاختراق الحيوي. إذا كنتَ تتناول مُكمّلاتٍ مُضادةً للشيخوخة، فهذا يُعدّ اختراقاً حيوياً أيضاً. إذا سبق لكَ تقشير وجهكَ لتحفيز الكولاجين، فهذا أيضاً يُعدّ اختراقاً حيوياً.
فما هي المبادئ الأساسية للقرصنة الحيوية؟
النظام الغذائي. الصيام. تحسين النوم. درجات الحرارة القصوى والمكملات الغذائية الذكية.
